En aquest apartat trobareu documentació d'alguns cursos, llibres i documents que tracten la part teòrica de les excursions. Aquesta teoria abarca des del moment de preparar una excursió, del material que s'ha de portar tan per caminar com per escalar, de la farmaciola bàsica de l'excursionista, dels estirament... en fi d'un conjunt de coses de poden ser útils a qualsevol persona interessada en el món que ens ocupa.

A continuació adjuntem una llista de medicaments que poden servir d'orientació per incloure a la farmaciola d'un excursionista. Es considera que la farmaciola s'ha de personalitzar segons el destí de la caminada, el nombre de dies, les persones que hi participen...

S'aconsella que la farmaciola sigui compacta, lleugera, impermeable, resistent a cops i canvis de pressió i temperatura, i ordenada amb lògica (perquè sigui fàcil d'utilitzar per altra gent).

També és cert que en una farmaciola només s'ha de portar el que sapiguem utilitzar. És a dir no serveix de gaire portar una medecina sense tenir uns coneixements mínims de com s'ha d'aplicar, efectes secundaris...